За ваш интерес, тук ще публикувам само подбрани статии и коментари за придобиване на полезна информация от която би трябвало, всеки един човек да се интересува.Макар сбити и копирани, аз ще ви предоставя нужната информация за това, как да се грижите за телата си.
Постинги в блога от 01.03.2015 г.
01.03.2015 13:33 -
Въглехидрати
Въглехидратите са неотменим елемент на всички храни и главен доставчик на енергия за организма. По време на храносмилането скорбялата и захарите, които са най-важните видове въглехидрати, се разпадат в глюкоза. Тя осигурява основната ене...
01.03.2015 13:27 -
Белтъчини
Белтъчините не са еднакви, макар че са образувани от едни и същи 23аминокиселини.Те имат различни функции и действат в различни области на организма.
Има 2 основни вида белтъчини :
-Пълноценните осигуряват нужния баланс на осемте оснивни...
Има 2 основни вида белтъчини :
-Пълноценните осигуряват нужния баланс на осемте оснивни...
01.03.2015 13:11 -
Витамини в плодовете
Плодовете са източник на много от основните витамини и хранителни вещества нужни на организма. Те съдържат много важни витамини, необходими за извършване на биохимични реакции, от решаващо значение за човешкото развитие и растеж. Нека да...
01.03.2015 13:00 -
Роля на Минералите
Калций – Заедно с фосфора подпомагат запазването на здрави и силни кости и зъби.
Важен за правилното функциониране на мускулите и нервите.
Йод – Поддържа нормалните функции на тялото. Необходим за синтеза на тироидни хормони, ...
Важен за правилното функциониране на мускулите и нервите.
Йод – Поддържа нормалните функции на тялото. Необходим за синтеза на тироидни хормони, ...
01.03.2015 12:52 -
Роля на витамините
В1 – За правилно функциониране на сърцето, нервната система и мускулите.
В2 – За здрави кожа и нервна система, за добро зрение.
Ниацин – За правилна функция на нервната система, за превръщане на храната в енергия.
В2 – За здрави кожа и нервна система, за добро зрение.
Ниацин – За правилна функция на нервната система, за превръщане на храната в енергия.
